Para você que quer começar ou manter uma rotina de exercícios físicos planejada de forma individual, de acordo com a rotina, espaço disponível, e claro, com qualidade a consultoria é sua melhor opção!
Se você treina em casa, na academia do condomínio, em academia convencional, o treino é elaborado de acordo com as suas necessidades, para que seja prazeroso e também funcional dentro da sua rotina.
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Prazer, somos o Fernando e a Laís, e aqui na nossa consultoria online o principal objetivo é cuidar de você e do seu bem mais precioso: seu corpo!
Estamos aqui para mostrar para você que exercício físico não é brincadeira, e precisa ter planejamento adequado, além de qualidade na execução, evitando lesões, e para isso nada melhor do que um acompanhamento de perto por quem ama cuidar.
E caso você também esteja buscando se relacionar melhor com a comida e com seu corpo, a Laís é nutricionista e pode te ajudar. O foco dos atendimentos é o comportamento alimentar, mas se quiser saber mais sobre, é só entrar em contato conosco!!
